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【温馨提示:乡亲们！每天20点前下单，次日早晨6点后即可在黄塍农贸市场红姐28号蔬菜瓜果批零摊位领取，目前每个帐号每天最多只能购买5斤，首次学会网上支付预订，线下自提可同时免费领3只鸡蛋。宝应县区域有需求大的企业、单位或个人请联系本镇在线客服或站长预约代为批发采购配送到家】

我们集中采购，5斤黄瓜乡亲们只需8元就能买到。而目前某纯电商平台零售价2.5公斤则要支付15.80元。我们为乡亲们集中批发采购，可为乡亲们大幅节约开支。

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关于黄瓜的功效与作用和食用中的一些注意事项

　　黄瓜我们见的比较多，是非常普遍的一种食材，黄瓜能生吃也可以煮熟做菜，爽脆可口，营养也很丰富。有许多人也会把黄瓜切成片状，放置于脸部，用作面膜，当然许多面膜中也会有黄瓜的成分，可见黄瓜的美容效果也是非常好的。关于黄瓜的其他功效，我们也可以知道一下。

　　黄瓜的功效与作用

　　1、 抗肿瘤：

　　黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；

　　2、 抗衰老：

　　老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效；

　　3、 防酒精中毒：

　　黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防酒精中毒；

　　4、 降血糖：

　　黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低；

　　5、 减肥强体：

　　黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

　　关于食用黄瓜的一些注意事项

　　1、 黄瓜当水果生吃，不宜过多。

　　2、 黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

　　3、 黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

　　4、 有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不宜吃腌制黄瓜。

　　黄瓜的吃法也是很多样的，生吃的方式也有很多种，可以直接洗净就吃，也可进行凉拌。喜欢吃甜食的人可以在凉拌黄瓜的时候加糖，喜酸的人也可以选择醋黄瓜，根据自己喜好来定。每天吃一根黄瓜，补充营养，增强体质！

　　各位朋友，黄瓜你有经常吃吗？你喜欢什么方式的吃法？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。

关于黄瓜的功效与作用和食用中的一些注意事项

　　黄瓜我们见的比较多，是非常普遍的一种食材，黄瓜能生吃也可以煮熟做菜，爽脆可口，营养也很丰富。有许多人也会把黄瓜切成片状，放置于脸部，用作面膜，当然许多面膜中也会有黄瓜的成分，可见黄瓜的美容效果也是非常好的。关于黄瓜的其他功效，我们也可以知道一下。

　　黄瓜的功效与作用

　　1、 抗肿瘤：

　　黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；

　　2、 抗衰老：

　　老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效；

　　3、 防酒精中毒：

　　黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防酒精中毒；

　　4、 降血糖：

　　黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低；

　　5、 减肥强体：

　　黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

　　关于食用黄瓜的一些注意事项

　　1、 黄瓜当水果生吃，不宜过多。

　　2、 黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

　　3、 黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

　　4、 有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不宜吃腌制黄瓜。

　　黄瓜的吃法也是很多样的，生吃的方式也有很多种，可以直接洗净就吃，也可进行凉拌。喜欢吃甜食的人可以在凉拌黄瓜的时候加糖，喜酸的人也可以选择醋黄瓜，根据自己喜好来定。每天吃一根黄瓜，补充营养，增强体质！

　　各位朋友，黄瓜你有经常吃吗？你喜欢什么方式的吃法？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。